FAQ et règlement
De nombreuses informations sur la course sont disponibles dans le règlement qu’il est impératif d’avoir lu avant de prendre le départ d’une des courses du LG Trail. Veuillez notamment y trouver les informations sur les barrières horaires ainsi que sur le matériel nécessaire. CLIQUER ICI pour lire le règlement.
- Si vous courrez la LG ou LG Relais, vous pouvez vous reposer à moins de 100 mètres de la ligne de départ ! Les vestiaires du stade de Coubertin seront accessibles aux coureurs sur présentation de leur dossard. Ce ne sera pas du grand confort, mais toujours pratique pour vous reposer quelques heures avant le départ. Des douches seront également disponibles. Prenez un petit matelas et bouchons d’oreille si besoin.
- Au camping de Vidy situé à 500 mètres de la ligne de départ.
- A Lausanne : à l’hôtel Mövenpick
- A Saint-Cergue si vous courez la LG Half ou LG Half Relais : à l’hôtel de la Poste
- A Ferney (France) : à l’hôtel Campanile
- A Ferney (France) : à l’hôtel M3
2 parkings longues durées sont situés à proximité du Stade Pierre de Coubertin : le parking Samaranch (300 mètres du stade) et le parking Fontaine de Cuivre (500 mètres du stade).
- Ravitaillement solide : bananes, oranges, pommes, fromage, saucisson, tucs, gels et barres énergétiques, coca-cola, eau plate et gazeuse, boisson énergétique, jus de pomme
- Ravitaillement liquide : eau plate et gazeuse, boisson énergétique, coca-cola, jus de pomme
Retrouvez les différents points de ravitaillement sur les cartes respectives de chaque course.
Il n’y a pas de catégorie spécifique « homme » ou « femme » pour les relais. Par souci de simplification, les relais sont disponibles en catégorie « mixte » sur le formulaire d’inscription même si vous faites partie d’une équipe 100% masculine ou féminine. Les relais seront donc départagés au SCRATCH uniquement mais, dans la mesure du possible, nous essayerons de récompenser aussi les meilleures équipes 100% féminines et 100% masculines.
LG RELAIS et LG HALF RELAIS : Proposition de logistique interne à votre équipe pour le transport de vos sacs
- Avant la course, le 1er relayeur donne son sac au 2ème relayeur qui l’apporte sur la zone relais où ils ont prévu de se transmettre le relais
- Avant la course, le 2ème relayeur donne son sac au 3ème relayeur qui l’emmène qui l’apporte sur la zone relais où ils ont prévu de se transmettre le relais
- Avant la course, le 3ème relayeur donne son sac au 4ème relayeur qui l’emmène qui l’apporte sur la zone relais où ils ont prévu de se transmettre le relais
- Etc…
Nous conseillons aux équipes relais de s’organiser indépendamment de l’organisation pour leur transport sur les zones relais ainsi que pour le transport de leur sac.
- Pour la LG Half et Half Relais : vous pourrez retirer votre dossard à Saint-Cergue le (à définir) entre 8h00 et 9h45
- Pour la LG Express et LG Walking : vous pourrez retirer votre dossard à Chavannes-des-Bois le (à définir) entre 11h00 et 12h45
Avant le départ de sa course (sauf LG Relais et LG Half Relais), chaque concurrent pourra déposer un sac sur lequel il apposera une étiquette avec son numéro de dossard fournie au montant du retrait de son dossard. Le coureur le dépose au départ pour le retrouver à l’arrivée dans un endroit prévu à cet effet.
Attention : Seul un sac (maximum 10 kg) par participant sera accepté par l’organisation. Merci d’être raisonnable par rapport à la taille de ce sac.
Les coureurs de la LG (solo) recevront un sac de délestage. Ce sac sera acheminé à la cabane de tir de Longirod (Km40) pour permettre aux coureurs de mettre leurs chaussures de trail avant la partie montagne. En effet, la 1ère partie de course, étant peu technique et relativement plane, elle peut se faire en chaussure de running. Le sac d’une contenance approximative de 20 litres peut contenir quelques affaires en plus des chaussures comme quelques légers vêtements de rechange : un tshirt, une veste coupe vent, une paire de chaussette…
Attention : Les bâtons ne sont pas admis dans le sac de délestage.
En 2024, nos courses permettent de gagner des points ITRA et sont qualificatives pour UTMB.
- Respecter les valeurs du trail et du sport : l’entraide, la solidarité, le partage et la convivialité
- Prendre conscience que j’évolue dans un milieu naturel fragile.
- Respecter et préserver la faune et la flore en ne restant que sur le parcours de la course, en refermant les portails derrière moi, en contournant les troupeaux d’animaux que je croiserai dans le Jura
- Ne jeter aucun déchet sur le parcours
- Respecter le travail des vignerons, ne pas toucher les outils utilisés pour les vendanges qui peuvent se trouver à proximité des vignes.
- Utiliser autant que possible les transports en commun et le covoiturage pour me rendre et repartir de l’événement
- Venir en aide à un concurrent en situation difficile
- Respecter les bénévoles et être patient avec eux…ils prennent sur leur temps libre pour vous. Ne l’oubliez pas!
- Prendre un maximum de plaisir !!!!!!!!!!!!